Randers Sundhedscenter lancerer nu et nyt rygestopkoncept, hvor deltagerne deles op i flere hold, som indbyrdes konkurrer med hinanden om at blive røgfri. Forløbet er krydret med en palet af foredrag, workshop og rygestoprådgivning.

Det er Kræftens Bekæmpelse, der står bag rygestopkonceptet ”Kommunen kvitter smøgerne”, som med succes er blevet gennemført i blandt andet Syddjurs og Køge Kommune. I Køge var knap to tredjedele af deltagerne røgfri efter forløbet, og andre deltagere havde succes med at skære betragteligt ned på antallet af cigaretter.

”Vores erfaring viser, at rygestopcafé kombineret med en lokal konkurrence virker rigtig stærkt, fordi man på holdene forpligter sig overfor hinanden og sin rygestoprådgiver. Det giver også en stor fællesskabsfølelse, at flere rygestophold er samlet med hver sin rygestoprådgiver i samme lokale,” siger Camilla Freltoft Junge fra Kræftens Bekæmpelse.

Luft til gospelsang

Lokalt er det er Røgfri Randers 2025, der står bag tilbuddet ”Randers kvitter smøgerne” med inspiration fra et af Kræftens Bekæmpelse rygestopkoncepter.

”Vi håber på rigtig mange deltagere, som blandt andet får mulighed for at opleve Jason Watt fortælle om betydningen af vilje og vedholdenhed, når man vil nå et mål. Vi tilbyder også en gospelworkshop for at give deltagerne mulighed at se på sig selv med nye øjne og mærke, hvor meget luft et rygestop egentlig giver” fortæller rygestoprådgiver Ulla Skov Aldahl.

Forløbet i Randers Kommune byder desuden på indslag fra eksrygere, som efter rygestoppet har meldt sig som ambassadører for det gode liv med ren luft i lungerne. De vil fortælle om, hvad der motiverede dem til at gennemføre rygestoppet, og hvordan de har det med at være røgfri i dag.

”Randers kvitter smøgerne” starter onsdag 24. august og forløber frem til onsdag 28. september. Kurset finder sted i Vækstværket ved VIA University.